Meno-Komplex Test  >  Femibion Meno-Komplex Test

Femibion Menopause Plus Test 2026: Platz 5 mit 61 von 100 Punkten

Nicole Lange

von Nicole Lange am 04.09.2026

Gesundheits- und Abnehmcoach

femibion-menopause-plus-nicole-lange

Die bekannteste Marke im Test. Aus der Apotheke, aus der Werbung, seit Jahrzehnten ein Begriff für Frauengesundheit. Und in meinem Vergleich auf dem letzten Platz.

Wie passt das zusammen?

Ich bin Nicole, Krankenschwester und Gesundheitscoach mit über 25 Jahren Erfahrung. Ich habe Femibion Menopause Plus nach denselben Kriterien geprüft wie vier andere Produkte, egal wie groß der Hersteller ist. Dabei ist mir aufgefallen, wie unterschiedlich pflanzliche Meno-Präparate gebaut sind, und dass diese Bauweise mehr über ein Produkt sagt als der Name auf der Packung.

Falls du Femibion schon zu Hause hast, kann ich dich beruhigen: Die Grundidee ist gut. Die Punkte gehen woanders verloren.

Wo genau? Dann lies jetzt weiter.

Kurzfazit vorab: Für wen ist Femibion Menopause Plus ideal?

Wenig Zeit? Hier vorab das Wichtigste. Femibion Menopause Plus setzt auf eine einzige, gut untersuchte Pflanze gegen Hitzewallungen, den Hopfen, und kombiniert sie mit über zwanzig Vitaminen und Mineralstoffen, die eher eine Rundumversorgung sind als ein Wechseljahres-Konzept.

Femibion Menopause Plus ist genau das Richtige für dich, wenn du...

  • gezielt Hopfen gegen Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen möchtest
  • eine breite Vitamin- und Mineralstoffversorgung wie aus einem Multivitamin mitnehmen willst
  • eine bekannte Marke aus der Apotheke bevorzugst, mit Beratung vor Ort

Weniger geeignet ist es, wenn du...

  • hormonähnliche Pflanzenstoffe meiden möchtest oder solltest, der Hopfen liefert sie, auch wenn das Produkt als hormonfrei beworben wird
  • Nährstoffe möchtest, die gezielt für die Wechseljahre gewählt und in gut verwertbaren Formen enthalten sind
  • dich mit großen Tabletten schwertust oder dir zwei feste Einnahmezeiten am Tag zu viel sind

PLATZ 5

Femibion Menopause Plus

von P&G Health Germany GmbH

Femibion Menopause Plus ist die bekannteste Marke im Test, und die Idee dahinter ist gut: morgens eine Nährstofftablette für die Energie, abends eine Hopfentablette gegen Hitzewallungen, dazu die sorgfältigsten Warnhinweise im Vergleich. Der letzte Platz kommt über die Qualität und den Alltag zustande. Die vielen Nährstoffe stecken fast alle in einfachen Formen, in den Tabletten sind mehr Hilfsstoffe als Wirkstoffe, und ob ein Labor prüft, erfährst du nicht. Die große Morgentablette ist schwer zu schlucken, und weil der Hersteller nicht selbst verkauft, gibt es weder eine Garantie noch eine eigene Beratung. Mit 0,88 € am Tag kostet das fast so viel wie der Testsieger.


Preis: 26,49 €

Bewertung: 61 von 100 Punkten

Femibion Menopause plus

von 5

3,1

Wirksamkeit

4 / 5

Current Progress
Current Progress
Current Progress

Qualität

2 / 5

Current Progress
Current Progress
Current Progress

Benutzerfreundlichkeit

3 / 5

Current Progress
Current Progress
Current Progress

Kundenservice

3 / 5

Current Progress
Current Progress
Current Progress

Preis-Leistungs-Verhältnis

3 / 5

Current Progress
Current Progress
Current Progress

Vorteile

Nachteile

Hopfen ist bei Hitzewallungen gut untersucht und sinnvoll dosiert

Kluge Aufteilung: Nährstoffe am Morgen, der müde machende Hopfen am Abend

Klare Warnhinweise auf der Packung, auch zu Medikamenten und zur Vorsicht beim Autofahren

Viele Nährstoffe, aber fast alle in einfachen Formen, von denen dein Körper wenig aufnimmt

Mehr Hilfsstoffe als Wirkstoffe, darunter Zucker und Talkum

Keine Angaben zu Laborprüfungen oder zum Herstellungsort

Große Morgentablette ist schwer zu schlucken und lässt sich nicht teilen

Zwei feste Einnahmezeiten am Tag, die beide sitzen müssen

Keine Geld-zurück-Garantie und keine Beratung vom Hersteller selbst

Fazit: Eine gute Grundidee mit einem gut untersuchten Hopfenextrakt, bei der sonst gespart wurde. Wer gezielt Hopfen gegen Hitzewallungen sucht, kann hier fündig werden, das deutlich rundere Paket bietet der Testsieger.

Alle Produkte des Meno-Komplex Tests im Überblick

Header

TESTSIEGER

VitaMoment Meno-Komplex
NATURTREU Meno-Komplex
Mivolis Meno Aktiv Kapseln
Harmony Balance Meno-Komplex
Femibion Menopause plus

Produkt

VitaMoment
Meno-Komplex

NATURTREU Wechselwunder
Yamswurzel-Komplex

Mivolis
Meno Aktiv Kapseln

Steiger Naturals
Harmony Balance

Femibion
Menopause Plus

Zum Angebot

Versandkostenfrei bestellen +
Meno-Ratgeber gratis erhalten

15 % mit Rabattcode [NT15-Nicole]

Testergebnis

Meine Bewertung

SEHR GUT


VitaMoment
Meno-Komplex

09/2026

Meine Bewertung

SEHR GUT


NATURTREU Wechselwunder
Yamswurzel-Komplex

09/2026

Meine Bewertung

GUT


Mivolis

Meno Aktiv Kapseln

09/2026

Meine Bewertung

BEFRIEDIGEND


Steiger Naturals
Harmony Balance

09/2026

Meine Bewertung

BEFRIEDIGEND


Femibion
Menopause Plus

09/2026

Wirksamkeit

4 von 5

5 von 5

4,5 von 5

4 von 5

4 von 5

Konzept & Zielsetzung

Dosierung & Standardisierung

Evidenz der Inhaltsstoffe

Stimmigkeit der Werbeaussagen

Phytoöstrogene & Transparenz

Qualität

5 von 5

4,5 von 5

3 von 5

2,5 von 5

2 von 5

Nährstoffqualität & Bioverfügbarkeit

Laboranalysen

Unnötige Zusatzstoffe

Herstellung, Standards & Herkunft

Verpackung & Produktschutz

Sicherheit & Verträglichkeit

Benutzer­freundlichkeit

5 von 5

5 von 5

5 von 5

4,5 von 5

3 von 5

Kapselgröße & Schluckfreundlichkeit

Geschmack & Geruch

Anwendung & Alltagstauglichkeit

Unternehmen & Service

5 von 5

4 von 5

4 von 5

2,5 von 5

3 von 5

Geld-zurück-Garantie

100 Tage

30 Tage

Versand- und Lieferbedingungen

Kundensupport & Erreichbarkeit

Unternehmen & Vertrauenswürdigkeit

Nachhaltigkeitskonzept

Preis/Leistung

4 von 5

5 von 5

5 von 5

2 von 5

3 von 5

Preis pro Tagesdosis

0,50 €

0,33 €

0,06 €

0,44 €

0,44 €

Zum Angebot

Versandkostenfrei bestellen +
Meno-Ratgeber gratis erhalten

15 % mit Rabattcode [NT15-Nicole]

Zum Einzeltest

Cell

* Transparenzhinweis: Manche Produktlinks sind Partner-Links. Wenn du über sie einkaufst, unterstützt du meine Arbeit. Für dich ändert sich der Preis nicht. Die Testurteile entstehen unabhängig und nach festen Kriterien.

Was ist ein Meno-Komplex und warum ist er in den Wechseljahren sinnvoll?

Hitzewallungen, unruhige Nächte, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung: Die Wechseljahre kommen selten mit nur einem Symptom. Ein Meno-Komplex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das darauf antwortet, indem es mehrere Bausteine in einem Produkt vereint. Meist Pflanzen, die bei diesen Beschwerden traditionell verwendet oder wissenschaftlich untersucht wurden, häufig ergänzt um Nährstoffe.

Die Idee dahinter: Pflanzen kümmern sich um die hormonelle Seite, etwa um Hitzewallungen oder den Schlaf, Nährstoffe unterstützen den Körper zusätzlich, zum Beispiel gegen Müdigkeit oder für die Knochen. So kann ein Produkt an mehreren Stellen gleichzeitig ansetzen, statt nur ein Symptom zu bedienen.

Was du dabei im Blick behalten solltest: Die Wechseljahre haben Phasen und jede Phase braucht eine andere Unterstützung. Solange deine Periode noch da ist, braucht dein Körper Eisen. Wenn sie ausbleibt, sinkt der Eisenbedarf, dafür werden die Knochen wichtiger. Und so verschieden die Phasen sind, so verschieden sind die Frauen: Schlaf, Hitze oder Erschöpfung, jede hat ihren eigenen Schwerpunkt. Deshalb sind Meno-Komplexe so unterschiedlich aufgebaut, nur Pflanzen, Pflanzen mit wenigen gezielten Nährstoffen oder Pflanzen mit einem breiten Vitaminpaket, mit oder ohne hormonähnliche Pflanzenstoffe.

Die Frage ist deshalb weniger, welches Produkt das beste ist. Wichtiger ist, wie es aufgebaut ist, ob es dich in deiner Phase unterstützt, und ob die Qualität stimmt. Hast du noch deine Periode? Was belastet dich am meisten? Möchtest du hormonähnliche Pflanzenstoffe nutzen oder meiden? Mit diesen Fragen kannst du in den folgenden Abschnitten einordnen, ob Femibion Menopause Plus mit seinem Hopfen und dem breiten Vitaminpaket zu dir passt.

Mein Testverfahren im Meno-Komplex-Test

Alle fünf Produkte in meinem Vergleich habe ich nach denselben Kriterien geprüft, unabhängig von Marke und Hersteller: Wirksamkeit, Qualität, Benutzerfreundlichkeit, Kundenservice und Preis-Leistung. Wie Femibion in den einzelnen Unterkriterien abschneidet, siehst du in den folgenden Abschnitten.

Die Details zu meinem Testverfahren und zum 100-Punkte-Bewertungssystem findest du auf meiner Übersichtsseite zum Meno-Komplex-Test.

Femibion Menopause Plus Test – Wirksamkeit

4 von 5

meno-komplex-femibion-wirksamkeit

Konzept & Rezeptur

4 von 5

Zuerst will ich wissen, was für ein Produkt das eigentlich ist: ein Pflanzenpräparat, ein Vitaminpräparat oder eine durchdachte Kombination für die Wechseljahre?

Femibion ist zweigeteilt: morgens eine Vitamin- und Mineralstofftablette, abends eine Hopfentablette. Die Aufteilung ist klug, denn Hopfen kann müde machen und gehört an den Abend, die Nährstoffe für die Energie an den Morgen. Der Hopfen richtet sich gegen Hitzewallungen, Calcium, Vitamin D und K kümmern sich um die Knochen.

Warum trotzdem kein voller Punkt? Die Morgentablette ist im Kern ein klassisches Multivitamin. Magnesium, Zink, Kupfer und viele andere haben keinen besonderen Bezug zu den Wechseljahren.

Bewertung: Durchdachtes Einnahmeschema, aber der Nährstoffteil ist mehr Rundumversorgung als Meno-Konzept.

Dosierung & Standardisierung

3 von 5

Femibion setzt auf eine einzige Pflanze, den Hopfen, und macht das konsequent. Der Hersteller nennt nicht nur die Extraktmenge, sondern auch, wie viel von dem Pflanzenstoff enthalten ist, auf den sich die Hopfen-Forschung stützt. Die Menge entspricht genau der, mit der in der bekanntesten Studie dazu gearbeitet wurde. Die Pflanzenseite ist damit sinnvoll dosiert.

Bei den Nährstoffen ist die Verteilung dagegen unausgewogen. Ein Teil liegt deutlich über dem Tagesbedarf, das Vitamin B6 sogar beim Sechsfachen. Calcium, Magnesium und Eisen liegen dafür so niedrig, dass sie kaum ins Gewicht fallen. Ein rundes Bild ergibt das nicht.

Eine Gewichtszunahme durch Femibion Menopause Plus musst du übrigens nicht befürchten, dafür gibt es keinen Hinweis. Wenn du in den Wechseljahren zunimmst, liegt das an der hormonellen Umstellung, nicht an einem Präparat wie diesem.

Bewertung: Pflanzenseite genau und sinnvoll dosiert, bei den Nährstoffen liegt einiges deutlich zu hoch und anderes zu niedrig.

Evidenz der Inhaltsstoffe

5 von 5

Hier schaue ich, wie gut erforscht ist, was drinsteckt, die Pflanzen genauso wie die Nährstoffe.

Femibion setzt auf eine einzige Pflanze, dafür auf eine der am besten untersuchten in diesem Bereich.

Zu Hopfen liegen mehrere hochwertige Studien vor, in denen er mit einem Scheinpräparat verglichen wurde. Untersucht wurden vor allem Hitzewallungen. Die Ergebnisse sind vielversprechend, wenn auch nicht in allen Studien gleich.

Der zweite Teil der Rezeptur ist ein breites Paket aus Vitaminen und Mineralstoffen, und auch hier ist die Lage eindeutig. Für ihre Wirkungen gibt es offiziell geprüfte und zugelassene Aussagen, etwa beim Energiestoffwechsel, bei Müdigkeit und beim Erhalt normaler Knochen.

Ein Hinweis, damit du es richtig einordnest: Diese Nährstoffe unterstützen normale Körperfunktionen. In die hormonelle Umstellung selbst greifen sie nicht ein, dafür ist in diesem Produkt der Hopfen zuständig.

Bewertung: Beide Teile der Rezeptur stützen sich auf belastbare Daten.

Stimmigkeit der Werbeaussagen

5 von 5

Hier geht es um die Frage, ob die Rezeptur das trägt, was der Hersteller verspricht.

Femibion wirbt mit drei Dingen: Hilfe bei Hitzewallungen, Energie und starke Knochen.

Am saubersten finde ich den ersten Punkt. Die Aussage zu den Hitzewallungen ist ausdrücklich an den Hopfen gekoppelt und nicht an eine unbestimmte Pflanzenmischung. Du weißt also, welcher Bestandteil wofür gedacht ist.

Energie und Knochen werden namentlich den Vitaminen und Mineralstoffen zugeordnet, zum Beispiel Vitamin D, Vitamin K und Calcium für den Erhalt normaler Knochen. Für diese Wirkungen gibt es offiziell geprüfte und zugelassene Aussagen, und die enthaltenen Mengen reichen dafür aus.

Übertriebene Versprechen findest du auf der Produktseite nicht.

Bewertung: Drei klare Aussagen, drei klar benannte Absender in der Rezeptur.

Phytoöstrogene & Transparenz

4 von 5

Hier geht es um eine einzige Frage: Erkennst du, ob du pflanzliche Stoffe nimmst, die im Körper ähnlich wirken wie Östrogen?

Femibion sagt es dir. Bei den Warnhinweisen steht ausdrücklich, dass das Produkt Phytoöstrogene enthält, also pflanzliche Stoffe mit östrogenähnlicher Wirkung. Sie stammen aus dem Hopfen.

Einen Abzug gibt es trotzdem, und der Grund ist eine zweite Aussage. Femibion bewirbt das Produkt zugleich als hormonfrei. Das ist fachlich richtig, da keine Hormone enthalten sind, zeigt aber genau in die Gegenrichtung.

Damit ist Femibion das einzige Produkt in meinem Test, das erst etwas sagt, was es an anderer Stelle wieder einordnen muss.

Für dich heißt das: Möchtest du solche Pflanzenstoffe aus einem bestimmten Grund meiden, etwa nach einer östrogenabhängigen Erkrankung, sprich dieses Produkt einmal mit deiner Ärztin durch.

Bewertung: Alles Nötige wird gesagt, daneben steht nur ein Wort, das leicht anders verstanden wird.

Zusammengefasst: Die Wirksamkeit von Femibion Menopause Plus

4 von 5

Femibion Menopause Plus setzt auf einen einzigen, gut untersuchten Pflanzenextrakt, dazu ein breites Vitamin- und Mineralstoffprofil und ein Einnahmeschema, das der Aufgabe der Inhaltsstoffe folgt. Beide Teile der Rezeptur stehen wissenschaftlich auf sicherem Boden.

Punkte kosten drei Dinge. Der Nährstoffteil ist ein klassisches Multivitaminpräparat ohne besonderen Bezug zu den Wechseljahren. Die Nährstoffe sind untereinander ungleich verteilt. Und neben dem korrekten Hinweis auf die hormonähnlichen Pflanzenstoffe steht die Werbung mit hormonfrei.

Wenn dich vor allem Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen belasten und du Wert darauf legst, genau nachvollziehen zu können, was du nimmst, passt dieses Konzept sehr gut zu dir.

Femibion Menopause Plus Test – Qualität

2 von 5

meno-komplex-femibion-qualitaet

Nährstoffqualität & Bioverfügbarkeit

2 von 5

Eine lange Nährstoffliste sagt noch nichts darüber, wie viel davon dein Körper aufnehmen kann. Das hängt an der Form, und genau die prüfe ich hier: hochwertig und gut verwertbar, oder günstig und zum großen Teil ungenutzt?

Femibion packt über zwanzig Vitamine und Mineralstoffe in die Morgentablette. Das wirkt wie Rundumversorgung. Bei der Form wurde aber fast überall die günstigste Variante gewählt, bei einigen Mineralstoffen sogar Verbindungen, von denen nur ein kleiner Teil ankommt.

Der Hopfen in der Abendtablette liegt immerhin als Extrakt vor, also konzentriert und mit angereicherten Pflanzenstoffen.

Einen deutlichen Abzug gibt es, weil hier nicht eine einzelne Form schwach ist, sondern die ganze Linie. Die lange Liste verspricht mehr, als tatsächlich bei dir ankommt.

Bewertung: Viele Nährstoffe, aber fast alle in schlecht verwertbaren Formen.

Laboranalysen

1 von 5

Hier geht es um Nachweise statt Versprechen: Wird das Produkt von einem unabhängigen Labor geprüft, und kannst du die Ergebnisse einsehen?

Femibion äußert sich dazu nicht. Weder die Packung noch die Produktseite erwähnen Laboranalysen, Prüfungen pro Charge oder ein unabhängiges Labor.

Dass hinter Femibion ein großer Konzern steht, ändert daran nichts. Bewertet wird, was du als Käuferin nachprüfen kannst, und das ist hier nichts über die gesetzliche Pflichtkontrolle hinaus.

Bewertung: Keine Laborprüfung genannt, keine Berichte einsehbar.

Unnötige Zusatzstoffe

1 von 5

Eine Tablette muss zusammenhalten, glatt sein und sich schlucken lassen. Dafür braucht es Hilfsstoffe. Die Frage ist, wie viele, und ob der Hersteller es dabei belässt oder großzügig wird.

Bei Femibion ist die Liste lang. In der Morgentablette stecken über fünfzehn Hilfsstoffe, darunter Zucker, Glukosesirup, Stärke, Talkum und mehrere Trenn- und Füllmittel. Selbst die kleine Hopfentablette am Abend braucht acht davon.

Das ist keine Rezeptur, die sich aufs Wesentliche beschränkt, sondern eine, bei der die Hilfsstoffe die Wirkstoffe zahlenmäßig überholen.

Bewertung: Mehr Hilfsstoffe als Wirkstoffe, inklusive Zucker und Talkum.

Herstellung, Standards & Herkunft

2 von 5

Vertrauen in ein Produkt entsteht auch dadurch, dass der Hersteller offenlegt, wo und wie es entsteht. Hier prüfe ich Produktionsort, anerkannte Standards und unabhängige Kontrollen.

Bei Femibion erfährst du nur, wer dahintersteht: die deutsche Gesundheitssparte des Konzerns Procter & Gamble. Ein Herstellungsland nennt der Hersteller nicht, Standards wie GMP oder HACCP ebenso wenig, und eine Prüfung durch eine unabhängige Stelle wird nirgends erwähnt.

Ein großer Name ist keine Information über die Produktion. Deshalb gibt es hier einen deutlichen Abzug.

Bewertung: Konzernname statt Herstellungsangaben.

Verpackung & Produktschutz

3 von 5

Hier geht es um zwei Dinge: Kommt der Inhalt unversehrt bei dir an und bleibt es bis zur letzten Tablette so, und wie umweltverträglich ist das, was danach übrig bleibt?

Femibion setzt auf Blister im Umkarton. Jede Tablette ist einzeln versiegelt, bis du sie herausdrückst. Feuchtigkeit und Luft bleiben draußen, der Karton hält das Licht fern. Beim reinen Schutz ist das eine der besten Lösungen.

Der Preis dafür ist die Umweltbilanz. Ein Blister ist ein Verbund aus Kunststoff und Aluminium, der sich nicht trennen lässt und im Restmüll endet. Welche Kunststoffart verwendet wird, erfährst du nicht.

Einen Abzug gibt es für genau diesen Verbundmüll, nicht für den Schutz.

Bewertung: Tabletten optimal versiegelt, Verpackung aber nicht recycelbar.

Sicherheit & Verträglichkeit

4 von 5

Gute Warnhinweise sind konkret. Sie nennen die Situationen, in denen du vor der Einnahme mit deiner Ärztin sprechen solltest. Darauf schaue ich hier, und darauf, ob etwas Wichtiges fehlt.

Femibion ist bei den Hinweisen sorgfältiger als die meisten. Auf der Packung steht, dass du bei blutverdünnenden Medikamenten und bei östrogenabhängigen Erkrankungen vorher Rücksprache halten sollst. Sogar auf mögliche Schläfrigkeit durch den Hopfen und die Vorsicht beim Autofahren wird hingewiesen. Mögliche Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit durch den Hopfen benennt Femibion damit selbst, das ist vorbildlich.

Warum trotzdem kein voller Punkt? Das Produkt enthält Eisen, und dazu gibt es weder auf der Packung noch auf der Website einen Hinweis. Nach der Menopause sinkt der Eisenbedarf, und eine Ergänzung ohne Grund ist nicht sinnvoll. Genau das sollte ein Produkt für diese Lebensphase sagen.

Bewertung: Sehr gute Warnhinweise, nur der Eisen-Hinweis fehlt.

Zusammengefasst: Die Qualität von Femibion Menopause Plus

2 von 5

Femibion ist bei der Qualität das schwächste Produkt im Test, und das liegt vor allem an der Rezeptur. Über zwanzig Nährstoffe, aber fast alle in den günstigsten Formen. Mehr Hilfsstoffe als Wirkstoffe, darunter Zucker, Glukosesirup und Talkum. Zu Laborprüfungen und Herstellung gibt es außer dem Konzernnamen keine Angaben.

Gut sind zwei Dinge. Der Blister schützt jede Tablette bis zur Einnahme, auch wenn er nicht recycelbar ist. Und die Warnhinweise auf der Packung sind sorgfältiger als bei den meisten, nur das Eisen bleibt unerwähnt.

Die lange Nährstoffliste wirkt auf der Packung beeindruckend. Bei der Qualität dahinter wurde gespart.

Femibion Menopause Plus – Benutzerfreundlichkeit

3 von 5

meno-komplex-benutzerfreundlichkeit

Kapselgröße & Schluckfreundlichkeit

3 von 5

Wie leicht sich ein Produkt schlucken lässt, entscheidet im Alltag mehr, als man denkt. Ich habe alle fünf selbst ausprobiert.

Femibion ist das einzige Produkt im Test mit Tabletten statt Kapseln, und die beiden sind sehr unterschiedlich.

Die Abendtablette ist klein und geht problemlos hinunter. Die Nährstofftablette für den Morgen ist deutlich größer und durch ihre Form schwerer zu schlucken als eine Kapsel. Der glatte Überzug hilft, reicht aber nicht aus.

Genau das kostet den Abzug: Sie war die einzige Tablette im Test, bei der ich selbst Mühe hatte, und sie ist die Hälfte deiner Tagesdosis.

Mein Rat: reichlich Wasser und im Sitzen einnehmen. Teilen geht nicht, es gibt keine Bruchrille.

Bewertung: Leichte Abendtablette, aber eine Morgentablette, die zur täglichen Hürde werden kann.

Geschmack & Geruch

3 von 5

Geschmack und Geruch entscheiden mit darüber, ob du ein Produkt monatelang durchhältst. Ich habe alle fünf selbst eingenommen und zusätzlich getestet, wie sie schmecken, wenn man sie nicht am Stück schluckt.

Die beiden Tabletten verhalten sich unterschiedlich. Die Nährstofftablette am Morgen schluckst du ohne jeden Geschmack, der Überzug tut hier seine Arbeit.

Die Hopfentablette am Abend hat dagegen einen eigenen, kräuterartigen Geschmack, der auch danach noch etwas nachhängt. Damit ist Femibion das einzige Produkt im Test, das dir schon bei der normalen Einnahme geschmacklich auffällt.

Dazu kommt der zweite Abzugsgrund: Zerkleinerst du die Morgentablette, schmeckt sie säuer­lich und leicht brennend. Das trifft ausgerechnet die Tablette, die ohnehin die größere ist.

Wenn dir die Größe zu schaffen macht, ist fein gemörsert und in Joghurt gerührt trotzdem der angenehmere Weg, als sie mühsam am Stück hinunterzubekommen.

Bewertung: Ein spürbarer Nachgeschmack am Abend und eine Morgentablette, die zerkleinert unangenehm schmeckt.

Anwendung & Alltagstauglichkeit

3 von 5

Ein gutes Produkt sollte sich in deinen Tag einfügen, ohne dass du dein Leben darum herum planst. Hier schaue ich, wie viel Aufwand die tägliche Einnahme wirklich macht.

Femibion verlangt zwei Einnahmen am Tag, eine morgens und eine abends. Das hat einen guten Grund, denn in beiden Tabletten steckt Unterschiedliches.

Im Alltag ist es trotzdem der anspruchsvollste Weg im Test. Du musst dich zweimal täglich erinnern, und wenn ein Zeitpunkt ausfällt, fehlt dir nicht die halbe Dosis, sondern ein ganzer Teil der Rezeptur.

Dazu kommt ein zweiter Aufwand: Wenn du die große Morgentablette nicht am Stück schlucken kannst, musst du sie jeden Morgen zerkleinern und unterrühren. Diesen zusätzlichen Handgriff verlangt kein anderes Produkt im Test.

Praktisch für dich: Die Tabletten stecken im Blister. Du kannst dir einen Streifen einstecken und die Abendtablette auch unterwegs nehmen, ohne eine Dose mitzuschleppen.

Bewertung: Ein durchdachtes Konzept, das dir dafür zwei feste Zeitpunkte am Tag abverlangt.

Zusammengefasst: Die Benutzerfreundlichkeit von Femibion Menopause Plus

3 von 5

Meine Erfahrung mit Femibion Menopause Plus: Es ist das Produkt im Test, das im Alltag am meisten von dir verlangt.

Die große Nährstofftablette am Morgen ist schwer zu schlucken und hat keine Bruchrille. Zerkleinerst du sie, schmeckt sie säuerlich und leicht brennend. Die kleine Abendtablette geht leicht hinunter, hinterlässt aber einen eigenen Nachgeschmack.

Dazu kommen zwei feste Einnahmezeitpunkte, die beide sitzen müssen, weil morgens und abends Unterschiedliches in den Tabletten steckt. Das Konzept dahinter ist durchdacht, im Alltag ist es der aufwendigste Weg im Test.

Femibion Menopause Plus Test – Kundenservice

3 von 5

meno-komplex-femibion-kundenservice

Geld-zurück-Garantie

2 von 5

Eine freiwillige Geld-zurück-Garantie zeigt dir, wie sicher sich ein Hersteller bei seinem eigenen Produkt fühlt. Hier schaue ich, was du bekommst, wenn das Produkt nicht zu dir passt.

Femibion bietet keine eigene Garantie an.

Weil Femibion nicht selbst verkauft, kaufst du das Produkt in der Apotheke, in der Drogerie oder bei einer Versandapotheke. Bestellst du dort online, hast du dein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Im Laden entscheidet der Händler, ob er zurücknimmt.

Damit stehst du nicht schlechter da als bei anderen Produkten ohne freiwillige Garantie. Vom Hersteller selbst kommt aber kein Entgegenkommen, und zwei Wochen sind für ein Produkt, das über Monate genommen wird, zu kurz.

Bewertung: Kein Entgegenkommen über das Gesetz hinaus, dafür überall im Handel verfügbar.

Versand- und Lieferbedingungen

3 von 5

Wie ein Produkt zu dir kommt, gehört mit zum Service. Ich schaue hier auf die Versandkosten, auf die Länder, in die geliefert wird, und darauf, ob der Versand umweltfreundlich läuft.

Femibion hat keinen eigenen Shop. Du kaufst das Produkt in der Apotheke, in der Drogerie oder bei einer Versandapotheke.

Das hat zwei Seiten. Über Versandapotheken bekommst du Femibion auch europaweit, und in der Apotheke um die Ecke brauchst du gar keinen Versand.

Die Bedingungen bestimmt aber jedes Mal der Händler. Versandkosten, Freigrenzen und Lieferzeiten unterscheiden sich von Shop zu Shop, und der Hersteller selbst sichert dir nichts davon zu. Genau das kostet hier Punkte.

Bewertung: Überall gut erhältlich, aber ohne verlässliche Konditionen, die vom Hersteller selbst kommen.

Kundensupport & Erreichbarkeit

3 von 5

Wenn du eine Frage zu einem Produkt hast, willst du nicht lange suchen, sondern jemanden erreichen. Hier schaue ich, welche Wege es gibt und wer dir dort antwortet.

Femibion bietet ein Kontaktformular und eine Telefonnummer zum Kundenservice von Procter & Gamble. Eine spezialisierte Beratung, etwa durch Ernährungsfachkräfte, gibt es dort nicht.

Dafür spielt der Verkaufsweg für dich eine Rolle. Femibion bekommst du in der Apotheke, und dort steht dir pharmazeutisches Personal zur Verfügung, das deine Fragen beantwortet. Diese Beratung gehört zu dem Weg, den der Hersteller für sein Produkt gewählt hat.

Die Punkte kostet, dass vom Hersteller selbst keine fachliche Begleitung kommt.

Bewertung: Erreichbar über den Konzern-Kundenservice, fachlich beraten wirst du erst in der Apotheke.

Unternehmen & Vertrauenswürdigkeit

4 von 5

Hinter jedem Produkt steht ein Unternehmen. Hier schaue ich, ob du erkennen kannst, wer das ist, und ob es jemand ist, auf den du dich verlassen kannst.

Femibion gehört zur P&G Health Germany, einer Tochter von Procter & Gamble. Der Konzern ist international tätig und seit vielen Jahren im Gesundheitsbereich zu Hause, Femibion zählt zu den bekanntesten Marken für Frauengesundheit in Europa.

Die Ausrichtung ist klar erkennbar: Die gesamte Marke ist auf Frauen in Schwangerschaft und Wechseljahren zugeschnitten und alle Produkte folgen dieser Linie. Das ist kein Zufallssortiment.

Den Punkt kostet die Distanz. Die Kommunikation bleibt konzernorientiert, Menschen oder Verantwortliche siehst du nicht.

Bewertung: Ein stabiler Konzern mit klarer Ausrichtung auf Frauengesundheit, aber ohne persönliches Gesicht.

Nachhaltigkeitskonzept

3 von 5

Ob ein Unternehmen Nachhaltigkeit ernst meint, erkennst du nicht an schönen Worten, sondern daran, ob es konkret wird und ob du es nachprüfen kannst. Darauf schaue ich hier.

Auf der Femibion-Seite findest du dazu nichts. Keinen eigenen Bereich, keine Angaben zur Verpackung, kein Wort zu Umwelt oder Recycling.

Es gibt aber eine zweite Ebene. Der Mutterkonzern Procter & Gamble berichtet regelmäßig über Klimaziele, Verpackungsmaterialien und Lieferketten, und diese Berichte sind öffentlich einsehbar.

Für dich ist davon wenig zu gebrauchen. Die Berichte stehen auf den Investorenseiten des Konzerns, auf Englisch, und sind von der Produktseite aus nirgends verlinkt.

Genau das kostet die Punkte: Ein Konzept ist vorhanden, aber es kommt bei dir nicht an.

Bewertung: Ein belegtes Konzernkonzept, von dem beim Produkt selbst nichts sichtbar wird.

Zusammengefasst: Der Kundenservice von Femibion

3 von 5

Femibion geht einen anderen Weg als die meisten Anbieter im Test, und das prägt den ganzen Service.

Weil der Hersteller nicht selbst verkauft, gibt es keine eigene Geld-zurück-Garantie und keine eigenen Versandbedingungen. Beides bestimmt der Händler, bei dem du kaufst. Dafür bekommst du das Produkt überall, und in der Apotheke berät dich pharmazeutisches Personal.

Hinter der Marke steht ein stabiler Konzern mit klarer Ausrichtung auf Frauengesundheit. Persönlich wird es dabei nie, und zur Nachhaltigkeit dieses Produkts erfährst du nichts.

Femibion Menopause Plus Test – Preis-Leistung

3 von 5

meno-komplex-femibion-preis-leistung

Am Ende zählt, was dich das Produkt am Tag kostet und was du dafür bekommst. Genau das rechne ich hier gegeneinander.

Femibion hat keinen eigenen Shop, deshalb unterscheidet sich der Preis je nach Apotheke oder Drogerie. Ich rechne mit 26,49 € pro Packung, einem Wert aus der guten Mitte. Bei zwei Tabletten am Tag reicht sie einen Monat, das sind 0,88 € pro Tag.

Damit zahlst du fast so viel wie für meinen Testsieger, bekommst aber deutlich weniger dafür.

Der Preis geht in Ordnung, wenn du gezielt den gut untersuchten Hopfenextrakt suchst. Weniger in Ordnung geht er, wenn du dir die Nährstoffformen, die lange Hilfsstoffliste und den fehlenden Service des Herstellers ansiehst.

Genau dieses Missverhältnis kostet die Punkte.

Bewertung: Ein Preis im oberen Mittelfeld, dem die Bewertung nicht folgt. Für den Hopfenextrakt kann er sich trotzdem lohnen.

Mein Schlusswort zu Femibion Menopause Plus

Femibion Menopause Plus landet in meinem Test auf dem letzten Platz, und das Ergebnis zeigt den Unterschied zwischen einer guten Idee und einem guten Produkt. Die Idee stimmt: Hopfen gegen Hitzewallungen, gut untersucht und sinnvoll dosiert, eine kluge Aufteilung in Morgen- und Abendtablette, und Warnhinweise, die sorgfältiger sind als bei den meisten.

Die Punkte gehen bei der Umsetzung verloren. Über zwanzig Nährstoffe, aber fast alle in einfachen Formen, mehr Hilfsstoffe als Wirkstoffe, keine Angaben zu Labor und Herstellung. Dazu eine Morgentablette, die schwer zu schlucken ist, und ein Hersteller, der weder Garantie noch eigene Beratung bietet. Bei 0,88 € am Tag zahlst du dafür fast so viel wie für den Testsieger.

Mein Fazit: Wenn du gezielt den gut untersuchten Hopfen aus der Apotheke möchtest und mit der Tablettengröße zurechtkommst, kann Femibion für dich funktionieren. Wenn du ein Produkt suchst, das bei Nährstoffen, Rezeptur und Service nicht spart, empfehle ich dir meinen Testsieger VitaMoment. Hier kannst du dir den Testbericht von VitaMoment durchlesen.

Nicole Lange

Gesundheits- und Abnehmcoach

Seit über 25 Jahren arbeite ich als Krankenschwester und Gesundheitscoach leidenschaftlich an den Themen Gesundheit und Ernährung. Durch tausende Operationen und über 70.000 Coachings kenne ich den menschlichen Körper in- und auswendig. Wie ich teste, erfährst du im Testverfahren.

Meine wichtigsten Testkriterien


Wirksamkeit

Qualität

Benutzerfreundlichkeit

Kundenservice

Preis/Leistung

Meine Produktempfehlung:

VitaMoment Meno-Komplex

VitaMoment Meno-Komplex

Versandkostenfrei bestellen +
Meno-Ratgeber gratis erhalten

>